La dynamique collective permet de progresser plus rapidement vers un mieux-être. En effet, le partage d’expériences, le soutien mutuel, et la motivation du groupe facilitent le cheminement de chacun tout au long de l’accompagnement. Cela permet également un coût plus accessible pour tous.

Ce programme se déroule sur 5 jours non consécutifs, dans une ambiance conviviale et respectueuse de chaque participant.e. Il est animé par des praticiennes et praticiens expérimentés de l’Approche 3D, formateurs et coachs ayant une solide expérience dans l'animation de groupes. Cet accompagnement en groupe reprend les outils de l’Approche 3D dans un format présentiel et distanciel, expérimenté avec succès, aux USA notamment, par les docteurs Schubiner et Kennedy.

 

En détail…

• Entretien individuel préalable : permet de vérifier que l’approche est appropriée et que la formule « en collectif » est adaptée. Une convention de partenariat sera proposée à l’issue de cet entretien.

• 5 séances collectives de 2h chacune ; les 3 premières sont à faire dans le mois (tous les 10 jours), les 2 dernières sont à définir selon l'état d’avancement.

Thèmes de chacune des séances :

 

Séance 1 : Je calme mon cerveau

Séance 2 : J’identifie mes émotions et mes besoins

Séance 3 : Je prends conscience des déclencheurs, je crée de nouveaux chemins neuronaux

Séance 4 : Je consolide mes apprentissages et je prépare des journées sans douleur

Séance 5 : Je fais le point et je me projette

 

Pour progresser, il est indispensable de mettre en pratique les outils 3D, au quotidien.

 

• Une séance individuelle clôturera le parcours.
• Tarif : forfait de 385€ par personne pour l’ensemble de l’accompagnement

Si vous cherchez à soulager vos douleurs et à retrouver du bien-être dans une dynamique

positive et collective, cet accompagnement est fait pour vous !

 

 

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